美容豆知識

若返りを目指すうえで知っておいた方が良い美容の豆知識をまとめています。
30歳を過ぎたら外側からだけではなく、内側からも若返りにアプローチしましょう♪
意外な理由で急に顔が老けてしまったりします。
知ってると知らないでは大違い、10年後も若々しくいる為に是非ご覧ください。

老けない砂糖『エリスリトール』とは?キシリトールとの違いと危険性について

2018/5/24  

エリスリトールは、糖質でありながら完全にカロリーゼロで血糖値を上げないという、稀に見る甘味料の一種で ...

コーヒースクラブはインスタントコーヒーでもできるよ!美容効果と作り方について

2018/2/24    , ,

海外では、手作りコスメ「DIYコスメ」を楽しんでいる女性が非常に多いそうです。 敏感肌や乾燥肌など、 ...

ケイ素(シリカ)の美容効果に注目!その効果と摂り方について

2018/2/3  

ケイ素と言えばサプリメントなどに「品質維持」の目的で配合されているイメージですが、近年その高い美容効 ...

いくら食べても太れない女性へ。あなたが太れない4つの原因とおすすめ太るサプリ

2019/4/6  

「太りたくても太れない…。」 多くの人がダイエットに励んでいる中、太れなくて悩んでいる女性も実は意外 ...

手足は冷たいのに顔がほてって眠れない!「ほてり冷え」の原因と改善方法

「手足は冷たいのに顔がほてって眠れない…!」そんな事はありませんか? このような状態を「ほてり冷え」 ...

乾燥肌の人必見!保湿力を高める話題の成分「プロテオグリカン」の効果と使い方

2019/4/6    , ,

お肌の乾燥は肌トラブルの素!プロテオグリカンを取り入れて肌の保湿力を高めよう 今話題になっている「プ ...

成長ホルモンを増やす女性に嬉しいアルギニンの効果とは?効率的な摂り方もご紹介

「成長ホルモン」は代謝を促したり、やる気の増加、コラーゲン繊維形成などの働きがあります。 成長ホルモ ...

むくみの原因は鉄分不足かも!鉄分不足で起こる様々なトラブルとは?

2019/4/6    ,

気になるむくみと言えば、やはり脚のむくみですよね デスクワーク終えてオフィス用のサンダルから、通勤時 ...

シミが消える?馬油の美白効果と選び方・使用方法!知られざる美容効果も紹介

2019/4/6    , , ,

やっちまったぁ~左の頬骨にうっすらと。。。とういことで早速、馬油をゲットしました! 一時期、中国や台 ...

スーパーフード「タイガーナッツ」はダイエットと美肌に効果的!食べ方と副作用について

2019/4/6    

今話題のスーパーフード。 スーパーフードもキヌアやチアシードなどいろいろありますが、その中でも今回は ...

秋は肌トラブルが起こりやすい?老け顔を作らない為の秋肌スキンケア

2019/4/6  

夏が終わって秋が来た途端に「 お肌のゴワつきやザラつきが、今まで感じなかったのにこんなに目立ってる… ...

鮭の皮残してませんか?コラーゲンなど美肌成分がたっぷりだから残さず食べよう

2017/9/28    

鮭は煮ても焼いても、刺身でもどんな食べ方をしても美味しいですよね。そんな鮭を食べる時、皮は食べていま ...

美肌でいたいタバコ女子には「プラセンタサプリ」がオススメな理由

2019/4/6    

テレビや映画、化粧品会社のCMで活躍する女優やアーティストで実はタバコ愛好者、でも美肌な人って意外に ...

化粧水が肌に浸透しない!入っていかない!?と感じる4つの理由と対策

2019/11/8    ,

いくら化粧水をつけても浸透していかない!入っていかない!と悩んでいますか? そのせいで肌が潤わずに乾 ...

はと麦茶は健康だけでなく美肌にも効果的!飲む習慣をつけて体の内側から綺麗になろう!

麦茶でもいろんな麦茶がありますが、よく健康に良いとか聞きますよね。よく知られている「ハト麦茶」も実は ...

ローズヒップティーの美容効果がすごい!正しい飲み方でシミ・くすみがゼロな肌を目指そう

2017/9/13    , ,

ローズヒップには様々な美容効果があるのをご存知ですか? ローズヒップと言えば、ローズヒップティーが一 ...

サプリの吸収率を上げる飲み方で効率よくサプリを摂ろう

2017/9/10  

サプリメントを飲んでいる人も多いと思いますが、どの様に飲んでいますか? 美容、健康の為に取っているサ ...

ニキビ・ニキビ跡には大根おろし!ダイエットにも効果がある大根おろしの使い方

2017/9/5    ,

ニキビ、特にニキビ跡ってなかなかしっかりと改善するのって時間かかりますよね。 私も小学生ぐらいから2 ...

プロテインは美肌になりたい女性におすすめ!肌や髪が若返る美容効果と選び方

プロテインは飲まないと損!肌も髪も若返らせてくれるよ! 鍛えている人=プロテインってイメージを持って ...

ぽっこりお腹をへこませたい!5つの原因から解消方法を紹介!おばさん体型から脱出しよう

2017/8/28    

年々悩みの種が増える体型。 お腹が出てきた、足が太い、セルライトが増えてきた、二の腕のプルプル。など ...

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